NUTRI-MENTI

logo nutrimenti 

Dieta Mediterranea bio vs Dieta Vegetariana

Spunti, riflessioni e suggerimenti per un’alimentazione sana ed equilibrata:
incontro con la Dott.ssa Maria Cristina Belfiore, biologa e nutrizionista

a seguire Cena Bio Vegetariana – euro 15,00 dal primo al dolce (su prenotazione 3289670020)

Natale dell’Altro Mondo

volantino_web-1Domenica 21 Dicembre dalle ore 10.00 alle 20.00 in piazza Mazzini, nel centro storico di Amelia si terrà la manifestazione “Natale dell’Altro Mondo” organizzata dalle associazioni dell’amerino, impegnate nel volontariato ed in particolare nel Commercio Equo e solidale, nella cooperazione con i paesi sottosviluppati e nell’aiuto di soggetti svantaggiati.
Durante la manifestazione sarà possibile conoscere i progetti di solidarietà organizzati dalle diverse associazioni, acquistare prodotti biologici e di artigianato etnico prodotti da cooperative del terzo mondo o da cooperative che impiegano soggetti svantaggiati, fare regali che aiutano economicamente chi è nato nei luoghi più sfortunati del pianeta.
Un regalo etico, di solidarietà è un atto concreto, è voler prendere coscienza che pur essendo parte del problema possiamo stare dalla parte della soluzione, con il duplice vantaggio di acquistare prodotti genuini e di contribuire, con un piccolo gesto, a sostenere in modo giusto e libero da sfruttamenti l’economia dei paesi del terzo mondo.
“I vicini devono fare come le tegole del tetto, a darsi l’acqua l’un l’altro”. Come ha scritto Giovanni Verga, proviamo a immaginarci come tegole di uno stesso tetto e fare un regalo che serva a dare dignità e a garantire a produttori e lavoratori dei paesi in via di sviluppo un trattamento economico e sociale equo e rispettoso, contro l’ottica dello sfruttamento per la massimizzazione del profitto.
Al mercatino parteciperanno anche piccoli produttori agricoli e artigiani a Km zero con vestiti, oggetti, mobili, tessuti tutti fatti rigorosamente a mano!

cena vegetariana bio e km zero

SABATO 28 GIUGNO
CENA VEGETARIANA
AL PIANETA VERDE, v. Garibaldi, 28 Amelia
Degusterete:
polpette di legumi, frittelle di fiori di zucca, bastoncini ripieni di formaggio, pasta al pesto di finocchietto sebvatico, sformato di patate e verdure, insalata alle erbe e semi, spiedini di frutta…
bavarese al cioccolato con composta di fragole
12,00 EURO A PERSONA BEVANDE INCLUSE
VI PREGHIAMO, SE INTERESSATI, DI PRENOTARE IL PRIMA POSSIBILE PER FACILITARE L’ORGANIZZAZIONE
INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI: BARBARA 3275765476

SUN DAY – festa del solstizio e compleanno del Pianeta Verde

festasolstiziofbLa BIO-festa del solstizio d’estate si terrà SABATO 21 GIUGNO dalle 16.30 alle 24.00 in piazza Mazzini, in occasione del quinto compleanno del Pianeta Verde.
Durante la festa ci saranno esibizioni musicali, mercatino agricolo km 0 e artigianato locale ; presentazioni di cosmetici biologici del commercio equo, letture ecologiche per bambini, gran mercato del libero scambio “ti rifiuto con affetto”, degustazioni di vini biologici, aperitivo e buffet BIO-vegetariano. E’ l’occasione per conoscere i gruppi di acquisto di prodotti biologici e le tante occasioni che il Pianeta Verde ti offre per ridurre la tua impronta ecologica. Un mondo diverso è possibile e comincia da te!

Ti rifiuto con affetto

RIUSOSABATO 21 GIUGNO dalle 16.30 alle 20.00 (ma la festa continua…) in piazza Mazzini, durante il SUN DAY – FESTA PER IL QUINTO COMPLEANNO DEL PIANETA VERDE mercatino di  libero scambio di oggetti, vestiti, libri, giochi, pentole, stoviglie, piccoli elettrodomestici, e qualsiasi altra …cosa che non ci serve ma potrebbe interessare qualcun altro..

.le tazzine regalate dalla zia che giacciono da anni nella vetrinetta, l’impastatrice mai usata, i vestiti che sono da anni nell’armadio, i vecchi giochi dei tuoi ex bambini… Tutto destinato prima o poi a finire nei rifiuti….
La quantità di oggetti che una società produce, consuma e getta è esorbitante e nella maggior parte dei casi al momento del rifiuto l’oggetto è ancora funzionante, o perlomeno funzionale.
Perché non raccogliere questi oggetti e metterli a disposizione della comunità?
Ciò che per te è diventato inutile o ingombrante per qualcun altro può essere ancora utile e necessario.
Chiunque può portare gli oggetti che desidera regalare e prendere qualsiasi cosa, l’unico impegno è di riportare a casa ciò che non sei riuscito a regalare
Riusando riduciamo i rifiuti, risparmiamo energia e riduciamo l’inquinamento!

Natale dell’Altro Mondo

NATALE DELL'ALTRO MONDO 20013Domenica 22 DICEMBRE
NATALE DELL’ALTRO MONDO

IN PIAZZA MAZZINI E AL PIANETA VERDE – V. Garibaldi, 28 – Amelia

Il tradizionale mercatino delle associazioni di volontariato dell’Amerino, per scegliere doni pieni di colori, sapori e materiali che portano nelle nostre case il mondo e regalano dignità e giustizia . Regali equo-solidali, artigianato e sapori da tutto il mondo, per finanziare le azioni del volontariato.
parteciperanno:
Sulla strada – volontariato internazionale e solidarietà ai bambini in Italia e nel mondo
Sinibà – commercio equo con cooperative del Bourkina Faso
Radici d’Amore – azioni di solidarietà con il Senegal
Filò – cooperativa di lavoro con soggetti svantaggiati
Associazione A.F.C.H.O. – associazione per l’integrazione dei portatori di handicap, gestisce il centro di riabilitazione di Porchiano
Circolo Legambiente Amerino – associazione ambientalista
Altromercato – commercio equo
Monibò – commercio equo
ENPA associazione per la protezione degli animali
AUCC associazione Umbra per la lotta contro il cancro
Libera associazione per diffondere la legalità ei lottare contro le mafie
La Bottega delle Donne un laboratorio di tessitura gestito da un gruppo di donne amerine ed immigrate

artigiani e produttori a Km zero

sapori d’Autunno

sapori d'autunnouna serata dedicata all’autunno e ai suoi sapori, per l’autofinanziamento del Pianeta Verde, tanti buoni piatti bio vegetariani cucinati con i prodotti del gruppo di acquisto AIAB
Menu
1° piatto – Antipasto
Cecina
bastoncini di verdure crude in pinzimonio con olio novello
strudel di verza
humus di cannellini
2° piatto
Bulgur al curry
purè di lenticchie e tartufo
zucca al forno
sformato di orzo e spinaci
cimette di cavolfiore fritte
insalata di radicchio con noci e parmigiano
dolce
pere con nocciole e miele
caffè o tisana
vino rosso o bianco, o birra o bibita analcolica

MENU Bambini
pasta al forno
frittatina con mozzarella e scamorza
insalata verde
bibita
15 euro tutto compreso . menu bambini 5 euro
si prega di prenotare (soprattutto i bambini)
scrivendo a: arcobaleno.amelia@tiscali.it o passando al Pianeta Verde

la domenica del gusto bio

domenica_del_gustodomenica 6 Ottobre

piazza Mazzini – Amelia

                          ore 16.00 – 20.00

Una piazza dedicata ai prodotti biologici ed equo-solidali nella domenica del gusto di Amelia.
A piazza Mazzini dalle 16.00 in poi aperitivo bio equo-solidale con degustazione di prodotti biologici a Km zero, mercatino di prodotti bio a km zero con assaggi, assaggi bio a cura dell’AIAB (Associazione Italiana per l’Agricoltura Biologica). Durante la manifestazione sarà possibile iscriversi ai gruppi di acquisto di prodotti biologici (AIAB), e di carne bio presso l’azienda biobagnolese e conoscere le iniziative del Pianeta Verde